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Masajes tántricos |
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La palabra Tantra en sánscrito quiere decir
"secreto" y es un conjunto de rituales
y textos religiosos esotéricos budistas e
hindúes en los que el Dios Shiva explica
la filosofía del ritual tántrico.
Parte de esta filosofía incluye la práctica
del sexo consciente unicamente como camino para
potenciar la sensibilidad humana y focalizar toda
la energía en una satisfacción mutua. |
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En la sociedad occidental se imagina el amor como una
experiencia romántica, donde la persona que amas
llega a los anhelos y expectativas más profundos.
Buscamos a la persona para sentirnos completos, ya que
creemos que al encontrarla, si es la adecuada, se colmará
nuestra necesidad y por fin seremos dichosos.Pero hay
otra forma de amar: El amor tántrico.
Este amor no es la proyección de una carencia,
sino la manifestación de una presencia y un estado
energético rebosante. Es la manifestación
de tu ser verdadero, cuando trasciendes el ego.
El tantrismo no es sólo ascetismo ni hedonismo;
valora el placer, considerando que implica mucho más
que sexo pues implica la sabiduría.
Cuando practicas el amor tántrico estás
haciendo el amor con tu propia existencia. Las personas
son solo puertas, accesos al todo. Mediante el sexo tántrico
y a través de encuentros prolongados y relajados,
siguiendo algunos rituales, los amantes pueden conseguir
una unión física y espiritual tan intensa
que los orgasmos llegan a sentirse con todo el cuerpo.
Por esta razón, se dice que el Tantra es el culto
del éxtasis.
Gracias al amor tántrico tienes la posibilidad
de gozar de ti mismo y ser feliz.
El masaje tántrico proporciona una relajación
emocional y física, proporcionando un profundo
sentimiento de bienestar. Es una técnica totalmente
enriquecedora y placentera, una forma distinta de sentir
la sexualidad. Con este masaje descubrirás tu capacidad
de recibir placer. Inspirado en la filosofía hinduista,
mediante las caricias de las zonas eróticas intenta
lograr el equilibrio espiritual.
El amor ocupa un lugar primordial en el Culto Tantra.
El acto de la creación continua encuentra expresión
en la actividad sexual, en la que el amor adquiere una
significación trascendental. Todas las circunstancias
que rodean al amor son siempre considerados bajo un significado
espiritual.
En el Tantra es fundamental conectarse con el presente
para disfrutar de cada paso. La mayoría de las
ocasiones, nuestro estado de conciencia se ve afectado
por nuestro propio interés por el orgasmo. Y concentrar
nuestra atención en algo que está por llegar,
hace que nos perdamos el maravilloso momento presente.
Tomado de www.solomasajes.net
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Comer rápido nos hace obesos |
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Devorar rápidamente las comidas
podría ser suficiente para doblar el riesgo
de ser obeso, dice un estudio japonés. Los
científicos de la Universidad de Osaka estudiaron
los hábitos alimenticios de 3.000 personas
y reportaron sus conclusiones en al publicación
British Medical Journal. |
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Los problemas con los sistemas que le indican al cuerpo
cuándo dejar de comer parecen ser en parte responsables,
dice un experto en nutrición británico.
Indicó que comer deliberadamente más lentamente
al sentarse a la mesa podría tener un impacto sobre
el peso. El estudio más reciente examinó
la relación entre la velocidad en que se consume
el alimento, la sensación de saciedad y la obesidad.
Casi la mitad de los 3.000 voluntarios manifestaron a
los investigadores que tenían la tendencia a comer
rápido. Comparados con aquellos que no lo hacían
rápidamente, los hombres que comían rápido
exhibían 84% más probabilidades de ser obesos,
mientras que con las mujeres era casi el doble.
Aquellos que, además de devorar sus alimentos,
comen hasta sentirse llenos, aumentan al triple las probabilidades
de ser obesos.
Señales del estómago
El profesor Ian McDonald, de la Universidad de Nottingham,
dijo que hay una serie de razones por qué el comer
rápido puede ser malo para mantener el peso.
Dijo que la práctica podría interferir con
el sistema de señalización que le indica
al cerebro a no seguir consumiendo porque el estómago
se está distendiendo.
"Si uno come rápidamente está básicamente
llenando el estómago antes de que la información
gástrica tenga una oportunidad de generarse - uno
podría estar rebosando la capacidad del estómago",
dijo el profesor.
Ventaja evolutiva
En un editorial que acompaña el reportaje, la investigadora
australiana, las doctoras Elizabeth Denney-Wilson y Karen
Campbell, dicen que el mecanismo que nos hace gordos hoy
podría haber sido, hasta relativamente hace poco,
una ventaja evolutiva, que nos ayudaba a consumir más
alimento cuando éste era escaso.
Dijeron que, en lo posible, los niños deberían
ser estimulados a comer despacio y permitírseles
parar cuando se sintieran llenos a las horas de las comida.
El doctor Jason Halford, director del Laboratorio Kissileff
sobre el Comportamiento de Ingestión Humana de
la Universidad de Liverpool, expresó que la manera
en que comemos está siendo considerada como un
área clave en la investigación de la obesidad,
especialmente desde la publicación de estudios
que resaltan una variante genética vinculada a
la "sensación de llenura".
Su propio trabajo, recientemente publicado en el Journal
of Psychopharmacology, encontró que el medicamento
contra la obesidad, sibutramine, funcionaba desacelerando
el ritmo al cual los pacientes obesos comen.
"Lo que la investigación japonesa ha demostrado
es que las diferencias individuales en el comportamiento
de la alimentación subrayan el consumo excesivo
de comida y está vinculado a la obesidad",
afirmó el doctor Halford.
"Otras investigaciones han encontrado evidencia de
esto en la niñez, sugiriendo que podría
ser heredado o aprendido a una temprana edad", añadió.
Dijo, sin embargo, que aun no había evidencia de
que tratar de desacelerar la comida de los niños
tuviera un impacto en las futuras tasas de obesidad.
Tomado de www.terra.com
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